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細マッチョ部 - 海外サプリメントを使った最先端筋トレメソッド

3ヶ月で細マッチョ完成!!ファーミアマッスルの劇的効果

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・ファーミアマッスルとは?

 

アメリカのファーミアラボ社が開発した、筋肉増強サプリメント

即効性あり、高い筋肉増強効果に加え、脂肪を燃焼しやすくする効果もある。

 

ガッシリとした筋肉に加え、体脂肪が低いためスラッとしてスマートにも見える、

まさに細マッチョを目指すのに最適なサプリメントと言える。

 

筋肉増強と聞くと、ステロイドの様な副作用の強い薬物を想像するかもしれないが、

ファーミアマッスルは100%天然ハーブで出来ていて、薬物ではない。

そのため副作用の心配が無い

 

それどころか、あなたの健康状態を更に改善してくれる。

ファーミアマッスルは、副作用ゼロの天然の筋肉増強剤といえるだろう。

 

・ファーミアマッスルの口コミ情報まとめ

 

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ファーミアマッスルは最近になり知名度が上がってきていて、

Googleの検索数も増えてきている。

同時に口コミやレビューも増えているので、ここで軽くまとめてみようと思う。

 

・筋力アップのために購入しましたが、脂肪燃焼効果の方に驚きました。無駄な脂肪が少なくなったように感じます。続けようと思います。

何と言ってもこれしか無い。私は3回目のリピーターですが、手放せません。

・ファーミアマッスルを飲み始め2ヶ月半。風邪を引いて筋トレできなかったにも関わらず筋肉の衰えがありません

・ファーミアマッスルを飲み始めて4ヶ月。筋トレ後の疲れがほとんど残らないようになりました。メンタル面でも、前向きな気持ちでいれることが多くなりました

・体脂肪率と体重がいい感じで下がってきている。筋肉量も増えている。いいことだらけ

ステロイド等の薬物ではないので副作用が無い。安心して使える。

・指示通り3ヶ月飲んで1ヶ月休むを実践しているが、確かに腹回りが締まってきた

・とにかくやる気が湧く。性欲も上がったように感じる。

・海外からの発送だったので時間がかかるのかと思ったら5日で着いた。はやい。

・効果抜群。夏は在庫切れになりやすいので、その前の購入をおすすめします。

 

以上、全て男性による意見だ。

筋肉増強、脂肪燃焼効果に加え、メンタル面でもポジティヴになれるという意見もちらほら見られた。

次は私がファーミアマッスルの使用で得られた効果を紹介する。

 

 

・細マッチョ部部長が感じたファーミアマッスルの効果

 

さて、私が感じたファーミアマッスルの効果だが、5つある。

 

1. 筋肉のつくスピードがアップした

2. 前向きな気持ちになり毎日が楽しくなった

3. 性欲が増加した

4. 朝起きるのが辛くなくなった

5. メタボリックシンドロームの予防が出来ている気がする

 

一つ一つ見ていこう。

 

1. 筋肉のつくスピードがアップした

 

ファーミアマッスルを毎日の朝ごはんの後に一粒飲み、

自分の部屋での簡単な自重トレーニングを3ヶ月、そして1年続けた結果がこちらだ。

before

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after(3ヶ月後)

IMG_2415

after(1年後)

1470184817414

太っている訳ではないが、ぽちゃぽちゃふにゃふにゃとした質感から、

ガチッとしたハードな質感になっているのがわかると思う。

これが1の効果。素晴らしい即効性だと感じている。

 

 

2. 前向きな気持ちになり毎日が楽しくなった

 

2つめはメンタル面に関してだが、明らかに気持ちが明るく前向きになった

例えば嫌なことがあったとき、「何で俺ばっかりこんな目に・・・」とへこむことが多かったが、

最近では「絶対乗り越えてやる」とポジティブに考えるようになったと感じる。

 

これはファーミアマッスルによって、善玉男性ホルモン、テストステロンが増えたことによる効果だろう。

私はこの効果だけでも、ファーミアマッスルを使用する価値があると思っている。

 

3. 性欲が増加した

 

3つめは性欲が増したことだ。

三十路に近づき、思春期と比べてガクっと落ちていた性欲だが、

ファーミアマッスル、そして筋トレのお陰で、かなり回復したようだ。

これもテストステロンがもたらす効果であろう。

 

4. 朝起きるのが辛くなくなった

 

4つめは朝起きる時のあの辛くてダルい感じが減った

これはファーミアマッスルに含まれる亜鉛やハーブによる体力増進効果によるものだろう。

明らかに体が軽くなったように思う。

 

5. メタボリックシンドロームの予防が出来ている気がする

 

そして5つめだが、メタボリックシンドロームの予防になっているような気がする。

「気がする」としたのは、この効果が私個人の体感であり、

サプリメントに対して、病気を予防するといった文言は法律上書けないからだ。

 

三十路に近づき、私のまわりの友人達は次々とオッサン化してきている。

顔が一気に老け込んできているのはもちろん、お腹がポッコリ出てきている奴のなんと多いことか!

その反面、私は上記の体型をキープしている。(これから筋肉をもっと大きくするつもりだが)

 

男性は、加齢とともに男性ホルモンが低下し、女性ホルモンが多くなる。

これはいわゆる男性の「閉経」とも呼ばれ、

肥満等のメタボ症候群は、男性ホルモンの減少が大きく関係していることは間違いない。

 

ファーミアマッスルの主成分の一つであるトリビュラス(ハマビシ)は、

インド伝統の強壮ハーブで、「若返りハーブ」とも呼ばれる。

テストステロンの自然な分泌を促し、若々しい見た目を保ってくれる。

これがメタボ予防と大きく関係していることは言うまでもないだろう。

 

・ファーミアマッスルの飲み方

 

1日1カプセル、朝ごはんまたは1日の最初の食事の後に飲もう。

最大の効果を得るためには三ヶ月間毎日飲み、一ヶ月飲まない。このサイクルを繰り返すことだ。

しかし三ヶ月でかなりの効果が見込めるので、まず三ヶ月試してみるのがおすすめだ。

 

なぜかほとんどの個人輸入通販サイトには、

1日3回、一回一錠を服用。と書いてあるのだが全くの嘘だ。

1日1錠が正しい量、覚えておいてほしい。

 

・ファーミアマッスルの購入方法

 

老舗大手個人輸入通販サイトであるオオサカ堂での購入が安心だ。

個人輸入というとハードルが上がるように思われるかもしれないが、

普通の国内通販と変わらない。

 

全て日本語でOKだし、注文してから5日から1週間ほどで届く。

そして1箱だけ買うより3箱買った方がものすごく安く買える。

飲み方のところで解説したように、3ヶ月連続使用が効果的なので、3箱での購入をすすめる。

 

では私が撮影した開封画像を見て頂こう。

 

ファーミアマッスルはシンガポールからやってくる。

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キラキラしてカッコイイ箱だ

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効きそうな赤いカプセル

2015-01-07 14.35.59

カプセルは日本のものより大きいが、ツルツルしているので飲みやすい

2015-01-07 14.46.14

 

・まとめ

 

以上が私のファーミアマッスルについてのレビューだ。

もしあなたが、

 

・普段の筋トレの効果をグッと高めたい

・たくましい体になって海で注目を浴びたい

・最近お腹がポッコリ出てきた

毎日楽しくエネルギッシュに過ごしたい

性欲が下がってきたように感じる

・筋肉をつけ、やせて、とにかく女の子にモテたい!

・最近何に対してもやる気が起きない・・・

 

以上に一つでも当てはまるなら、ファーミアマッスルが心強い味方となるだろう。

↓以下をクリックでオオサカ堂のファーミアマッスル販売ページへ

ファーミア・マッスル

 

PS.

既に述べたが、私が行ったのは自宅での簡単な自重トレーニングのみだ。

ジム等には全く行っていない。

正しい筋トレ方法とファーミアマッスルがあれば、私程度のカラダの変化なんて当たり前に起こる。

 

ジムに無駄な大金を払う前にファーミアマッスルを試してみてほしい。

自分の部屋での筋トレで、ジム並、いやそれ以上の効果を得ることは不可能ではない。

↓以下をクリックでオオサカ堂のファーミアマッスル販売ページへ

ファーミア・マッスル

 

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    • れい
    • 2015年 5月 14日

    色々と筋トレについて調べていたところ、とても興味深い内容でしたのでコメントさせていただきます
    私は170cmで体重58kgとガリガリ体型なんですが、他の記事であったような、3つのトレーニングとサプリメント、プロテインで体型に変化が起こりますか?
    過去にも筋トレをしていたのですが、3か月続けても全く体型に変化がなく、正直自信がないです

      • seiya
      • 2015年 5月 14日

      れいさん

      コメントありがとうございます!

      正しい筋トレに加え、プロテインやサプリメントを活用すれば、
      確実に体型に変化が訪れます。

      100%確実にです。

      3ヶ月筋トレをして全く体型に変化がないということは、
      筋トレ方法が間違っていた可能性が高いです。

      れいさんのような痩せ型体型の方が、
      綺麗に筋肉がつきやすいです。(私がそうでした)

      筋肉を成長させるためには、
      トレーニング、栄養、休息の3ステップを踏む必要がありますが、
      まずは筋トレです。

      このブログでも続々とノウハウを公開していく予定ですので、
      参考にして頂き、ぜひまた筋トレを再開していただくことを願っております。

      また疑問点がありましたら、
      いつでもコメントやメール(メールフォームを後ほど設置する予定です)をお待ちしています^^

    • しんや
    • 2015年 5月 17日

    はじめまして。こちらのサイトを見つけてファーミアを購入しました。
    これから細マッチョを目指して頑張ろうと思います。

    ところでファーミアのカプセルなのですが、今は色が白なんですねえ~
    オオサカ堂で購入したのですがこちらの写真と違ってちょっと違和感が(笑)

    これからもブログ楽しみにしています!

      • seiya
      • 2015年 5月 29日

      しんやさん

      コメントありがとうございます!
      返事が遅れ大変申し訳ありませんでした。

      ファーミアマッスル、今は白色なんですね!!
      最近買い足ししていなかったので知りませんでした^^
      貴重な情報ありがとうございます!

      ブログの更新が滞っていましたが、ぼちぼち再開していくつもりです。
      夏も近いので、具体的な筋トレメニュー(囚人コンディショニング)を紹介していくつもりです。

      是非参考にしてください!

    • ソル
    • 2015年 5月 24日

    私みたいにぽちゃ体質でも効果はあるのでしょうか?
    ファーミアマッスルをまだ3日しか取ってないのでよくわかりません。
    継続してアナバーとスタックして頑張ってみます。

      • seiya
      • 2015年 5月 29日

      ソルさん

      コメントありがとうございます!

      ファーミアマッスルはサプリメントですので、
      3日では効果は実感できないと思います。

      ぽちゃ体質でできるだけ早速く脂肪を落としたい場合、
      筋トレの後に20分以上の有酸素運動を行うことをオススメします。

      ランニング、自転車なんでも良いです。
      続けることが大切です。

      またいつでもメッセージお待ちしています^^

        • ソル
        • 2015年 5月 31日

        とりあえず3か月でワンクールなんで頑張ります。
        プロテインも併用した方がいいのでしょうか?

          • seiya
          • 2015年 8月 19日

          ソルさん

          返信が大変遅れまして申し訳ございません。
          これからできる限り素早いお返事を心がけていきますので何卒これからもよろしくお願いいたします。

          さて、プロテインの使用ですが、
          使用した方がいいか、よくないかで言いますと、使用したほうがいいです。

          余計な脂質などを含まず純粋にタンパク質を摂取できる食品は、
          プロテインパウダーしかありません。

          後日プロテインの選び方に関する記事を作成しますので、
          そちらも参考にして頂けると幸いです。

    • 殿
    • 2015年 6月 03日

    Amazonで検索したらファーミアスリムというのが出てきて
    カプセルも色が緑に見えるのですが効果などは変わらないのでしょうか?
    詳細を見た限りでは同じような事は書いてあったのですが・・・

      • seiya
      • 2015年 8月 19日

      殿さん、コメントありがとうございます!

      返信が大変遅れまして申し訳ありません。
      これからはできる限り素早い返事を心がけていきますので、何卒よろしくお願い致します。

      ファーミアスリムに関してですが、ファーミアマッスルとは全く方向性の異なる商品です。
      スリムに関しては筋肉の増強を助ける成分は入っていませんので、
      男性であればファーミアマッスルをおすすめします。

      筋肉をつけることがそのまま脂肪を落すことに繫がるからです。

    • En
    • 2015年 6月 12日

    初めまして。
    筋トレについて調べている中でこちらの記事を拝見させて頂きました。

    現在173cm、50キロとかなりの痩せ型でソイプロテインを飲みながらプッシュアップバーと腹筋ローラーで朝・夜と筋トレをしています。
    初めて2ヶ月ほどになりますが、あまり変わっている様子が無くやはり体重を増やさ無ければ
    筋肉はつかないのかと思ってるのですが、訳あって食事量を増やすことが出来ません。
    そこでこのサプリメントを購入しようか悩んでいるのですが、
    こちらのサプリメントは調べても副作用が無いと書いていますが、服用後に何か変わったことはありませんでしたか?
    些細な事でもいいので教えて頂けると助かります。
    健常者では無い為、そこが気になり購入に至ってません。

      • seiya
      • 2015年 8月 19日

      Enさんコメントありがとうございます!

      返信が大変遅れまして申し訳ありません。
      これからはできる限り素早い返事を心がけていきますので、何卒よろしくお願い致します。

      Enさんは何らかのご病気を患っていらっしゃるのでしょうか?
      であるならば、サプリメントを使用する前に医師に相談することをおすすめします。

      食事の量を増やすことが出来ず且つ体重を増やしたいのであれば、
      とにかくハイカロリーのものを日常的に食べ筋トレをすれば体重は増えます。

      しかしなによりEnさんの体調が最優先ですので、そこはお大事になさってください。

    • Carry
    • 2015年 6月 24日

    初めまして。
    このサプリメント女性にも効き目があるのでしょうか?

      • seiya
      • 2015年 8月 19日

      Carryさん、コメントありがとうございます!

      返信が大変遅れまして申し訳ありません。
      これからはできる限り素早い返事を心がけていきますので、何卒よろしくお願い致します。

      さて、ファーミアマッスルの女性への効果ですが、効果はあります。
      しかし男性が使用した場合より効果は落ちます。
      女性にはもともと男性ホルモンが男性より少ないからです。

      またなにかありましたら質問お待ちしています!

    • れぐ
    • 2015年 7月 15日

    こちらのブログを拝見して、ローラー、プッシュアップバー、フロントブリッジを導入しましたが、プッシュアップバーのほうが最初だからかもしれませんが、3回ほどしかできず、次の日から3日間ものすごい筋肉痛になります。回数が足りてないので大丈夫かわからないのです…これでも大丈夫かのでしょうか?

    ファーミアは今のところまだ導入していませんが、近いうちに導入する予定でいます。

      • seiya
      • 2015年 8月 19日

      れぐさん、コメントありがとうございます!

      返信が大変遅れまして申し訳ありません。
      これからはできる限り素早い返事を心がけていきますので、何卒よろしくお願い致します。

      プッシュアップバーが3回ほどで、3日間筋肉痛になるということですが、
      それでも効果はあります。しかし3日間激しい筋肉痛が起こるとなると、
      その間筋トレが出来ないのですこし効率が悪いです。

      なので対策として、膝をついてやってみることをおすすめします。
      ゆっくり深く胸筋を意識して行えば、しっかり筋肉に刺激がいきます。
      20回ほど余裕で行えるようになったら、膝を浮かせてやってみてください。

      必ず出来る回数は増えているはずです。

      経過報告等またメッセージお待ちしています!!

    • 低燃費少年
    • 2015年 8月 12日

    間もなく使用休憩期間に入ります。その間は何のプロテインを使用すればよいでしょうか?

      • seiya
      • 2015年 8月 20日

      低燃費少年さん、コメントありがとうございます!

      プロテインの選び方ですが、そこまで神経質になる必要はありませんが、
      優先する基準としてタンパク質の含有量を見ます。

      ザバスやウイダーなどの国内大手のプロテインは、タンパク質含有量が少なすぎます。

      国産であれば、以下の記事で紹介しているビーレジェンドをおすすめします。
      ぜひ参考になさってください。

      最短で細マッチョになるためにプロテインが必要な理由

        • れぐ
        • 2015年 10月 17日

        ありがとうございます。現在少しずつ回数を増やすことに成功し、ロードバイクという趣味もできたため運動が多めの生活に切り替わりつつあります。

        これからは食事を意識して頑張って行きたいと思います!

    • シルビア
    • 2015年 9月 09日

    初カキコです
    ファーミアマッスルに興味がありこちらの記事も参考にオオサカ堂にて購入しました
    到着した錠剤の色は真っ白ですよ!
    効果は同じなんでしょうが(笑)
    とりあえず、これから楽しみです♪

      • seiya
      • 2015年 9月 10日

      シルビアさん、コメントありがとうございます!

      はい、現在のファーミアマッスルのロットは白色が出回っています。
      当記事も修正が必要ですね!
      栄養成分は変わっていないので効果は変わらないので安心して使いましょう^^

      筋トレをしっかりやり、しっかりした食事をとり、その上でサプリメントも使えば確実に見違える身体ができあがります。一緒に頑張りましょう!!

    • 匿名希望
    • 2015年 10月 04日

    こんにちは、はじめまして!

    毎日30分位筋トレをしてますが、プロティンも
    使ってみようと思います。

    プロティンは筋トレ後の30分以内が、ゴールデンタイムと
    書かれてましたが、朝食後の1回のみで効果があるので
    しょうか?

    よろしくお願い致します。

      • seiya
      • 2016年 1月 08日

      匿名希望さん、コメントありがとうございます!

      プロテインの摂取タイミングですが、朝食後の1回のみでも全く問題ありません。
      タイミングよりも1日を通してのタンパク質摂取量を重視しましょう!

      参考にしていただけたら幸いです。

    • 四捨五入で四十路のtom
    • 2015年 10月 23日

    おはようございます。初めて書き込みします。筋トレの事を調べていたらこちらのサイトにたどり着きました。昔から筋トレに興味がありましたがなかなか続けられなくて今日まで来てしまいました。今日からはこちらのサイトを参考にさせていただきたいと思います。しっかり筋トレして細マッチョを目指します。

      • seiya
      • 2016年 1月 08日

      四捨五入で四十路のtomさん、コメントありがとうございます!
      返信が遅れまして申し訳ありません。

      その後筋トレの調子はいかがでしょうか?^^
      続々情報を公開していきますので、また参考にして頂けると嬉しいです!

    • いち
    • 2015年 10月 28日

    初めまして。
    パーソナルジムで筋トレを4ヶ月つずけていますがいっこうに筋肉が付きません。
    このブログお拝見して購入を考えていてインストラクターに尋ねた所テストステロンは副作用で毛が抜けると
    言われました。確かにネットで調べたらそのようなことが書いってありました。
    ファーミアマッスルを服用してそのようなことはありませんか?
    ニキビが出来やすいとも書いてありました。
    小さなことでも変わりがあれば教えてください。
    そして今も3カ月周期で服用を続けていますか?
    よろしくお願い申し上げます。

      • seiya
      • 2016年 1月 07日

      いちさん、コメントありがとうございます!
      返事が遅れ申し訳ありません。

      パーソナルジムで4ヶ月筋トレしていっこうに筋肉がつかないということは、サプリメント云々以前の問題と考えられます。
      そのジムの指導にしっかり従っているのに結果が出ない場合、そのジムの指導法が間違っていると言えます。
      筋トレ、食事、睡眠、この3つに関してもう一度このブログや書籍等で見直してみると良いと思います。

      そしてテストステロンに関してですが、テストステロン自体は抜け毛に直接関与しません。
      テストステロンが5αリダクターゼという酵素によってジヒドロテストステロンに変換されるのですが、このジヒドロテストステロが抜け毛の原因と言われています。

      私はファーミア・マッスルを飲んで、ネガティブな副作用は全く感じていません。
      そして現在も飲んでいます。

      参考になれば幸いです!

    • ナカムラヤ
    • 2015年 12月 12日

    今年大学の受験生で、もう直前期に入ってきたためか不安になって元気がなくなりました。

    そこで、いったん勉強のペースを落として何週間か運動をして精神を回復しようとしているのですがこのサプリメントを飲んで

    も大丈夫なのでしょうか。「前向きになる」と書いていたためつい気になってしまいました。この時期になるとなんか効果ある

    に頼りたくなるんですよね・・・

      • seiya
      • 2016年 1月 07日

      ナカムラヤさん、コメントありがとうございます!
      返信が遅れ、申し訳ありません。

      受験生ということで、この時期のメンタルの浮き沈みは私も大学受験を2年経験しているのでとてもよくわかります。

      受験にはとてもお金がかかりますし、サプリメントに手を出す前に、勉強の合間の軽い筋トレを強くおすすめします。
      腕立てとスクワットだけでも良いので、是非やってみて頂きたいです。

      メンタルが前向きになるのに加え、頭の回転も良くなります。
      運動が精神と脳に好影響を与えることは研究で証明されています。

      最後まで全力で走りきってください!!
      応援しています。

    • タケシ
    • 2016年 1月 07日

    はじめまして!
    この度ファーミマッスルを購入したんですが何時頃飲めば良のか今いち分かりません…。
    ネットでは朝食後や空腹の時の朝食前だとか情報がバラバラで困っています。

      • seiya
      • 2016年 1月 07日

      タケシさん、コメントありがとうございます!

      ファーミア・マッスルはサプリメントですので、厳密な使用方法はメーカー側も提示していません。
      よって、いつ飲んで頂いても構いません。

      しかし極稀にですが、空腹時に飲んでお腹の調子を悪くする方もいらっしゃいます。
      なので、食後の満腹時に飲むのがおすすめです。

      朝はテストステロン値が高いので、朝食後の摂取が最も効率的にテストステロン増幅をサポートすると私は考えています。

      参考になれば幸いです。

    • TAKESHI
    • 2016年 1月 16日

    身長170で50キロです。
    陸上部に入っていて筋トレは定期的に頑張っていてスーパーヘビーウェイトゲイナー1200を飲んでいるのですがあまり体に変化が現れません。ファーミアマッスルを飲んで変わりますかね?

      • seiya
      • 2016年 4月 26日

      TAKESHIさんコメントありがとうございます!
      返信が遅れ大変申し訳ございません。
      その後調子はいかがでしょうか?

      記載が無いのでわかりませんが、その体型ですと長距離をやられているのでしょうか?
      ウエイトゲイナーを飲んでも体型が変わらないということは、単純に一日の消費カロリーと摂取カロリーが拮抗しているか、
      消費カロリーが上回っている可能性が高いです。

      よって、ファーミア・マッスルを使用する前に、食事の内容を見なおしてみてください。
      太りたいのであれば、できるだけ通常よりハイカロリーを意識してみてください。

    • るる
    • 2016年 1月 21日

    10月中頃にここのサイトを見つけて3ヶ月トレーニングしてみました。

    体型は170cm、53kgくらい。元々筋肉つきづらい体質なんですが予想以上に筋肉ついて驚いてます!
    腕はそこまでつきませんでしたが、腹筋が目に見えて割れ始めてるので
    半年くらい継続すれば腹筋はしっかり割れそうですね。
    ファーミアマッスルも毎日飲んでますのでそのおかげかもしれませんね。

    1つ困っていることがあって、12月の真ん中辺りに腹筋ローラーの「膝コロで深く」をやり始めたんですが
    やり方が悪いのか、左腕の二の腕と肩の付け根が痛むようになりこのところ負荷を増やせなくて困ってます…
    今は膝コロの浅い方に戻してます(それでも少し痛みます
    腹筋で支えるように転がせば大丈夫だと思ったんですが使い方あってますかね?

      • seiya
      • 2016年 4月 26日

      るるさんコメントありがとうございます!
      返信が遅れ大変申し訳ございません。
      その後体の調子はいかがでしょうか?

      腹筋ローラーで二の腕と肩の付け根が痛むということですが、
      関節や腱に炎症が起きている可能性があります。
      痛むうちは腹筋ローラーの使用を控え、腹筋を鍛える際は別のメニューを試してみることをおすすめします。

      以下の記事も参考にしてみてください。

      【完全保存版】確実に腹筋を割るための4つの最強戦略

    • ひで
    • 2016年 1月 24日

    はじめまして!
    オナ禁をやっていて、テストステロンに興味がわき、検索していたらこちらのサイトにやってきました!
    質問なのですが、ファーミアのみで、亜鉛は足りるのでしょうか?
    オナ禁のためにも亜鉛を重要視したいです。
    亜鉛は別のサプリで取らなくても大丈夫なのでしょうか

      • seiya
      • 2016年 4月 26日

      ひでさんコメントありがとうございます!
      返信が遅れ大変申し訳ありません。

      亜鉛の摂取量ですが、亜鉛は非常に吸収が悪く、毒性も低いミネラルのため、
      ファーミア・マッスルにプラスしてマルチビタミン・ミネラル等を摂っても問題ありません。
      ファーミア・マッスルで15mg摂れますが、私は更に15mgプラスして、1日30mgをサプリから摂っています。

      参考になれば幸いです。

    • 株主総会
    • 2016年 9月 13日

    はじめまして!!

    記事を読んで、早速ファーミアマッスルを3ヶ月分購入しました。
    届いて3日目です!
    記事を読んでいて、これならば自分の体型を改善できるかも⁉︎と思い、即実践しようと思いました!!

    さて、私はサラリーマンをしながら週一回〜二回程度キックボクシングジムに7年くらい通っている37歳です。

    それなりにストイックに練習してさらにその後筋トレしてますが、体格は改善されず、腕、胸、肩などはガリガリ。。。
    しかし、腹回り尻周り、太ももなどはしっかりと脂肪が蓄えられて、見事な洋ナシ体型です。

    ちなみに身長は177cm、体重は75kg、体脂肪率25%なのですが、ファーミアマッスルを飲めば改善されますでしょうか?

    キックボクシングジムを行い、体力やスピードなどは非常に同年代に比べればある方なのですが、見た目だけが改善されず、「やはり体質なのか。。。」と諦めかけてました。

    やはり、最後は筋肉増強剤の経口ステロイドに頼るべきか?と思っていた矢先にこの記事を見つけて、ファーミアマッスルを購入しました。

    そこで伺いたいのですが、私の様な場合でもファーミアマッスルは効果があるでしょうか?

    また、トレーニングの日は、朝摂取してからトレーニング前にも摂取する1日2錠が良いのでしょうか?それともトレーニング前の1錠だけの方が良いのでしょうか?

    アドバイス頂けましたら幸いです。

    宜しくお願い申し上げます。

      • seiya
      • 2016年 9月 15日

      株主総会さん、コメントありがとうございます!

      現状のやり方を変えずに、単にファーミア・マッスルを取り入れただけでは何も良い結果は得られません。

      まず、キックボクシングの練習の後に筋トレをしているとのことですが、この順序だと成長ホルモンの分泌が起こりにくく、筋トレの効果は著しく落ち、脂肪の分解もされません。練習は有酸素運動です。効果的なのは筋トレの後に有酸素運動をすることです。有酸素の後の筋トレは効率が悪いです。

      そして、脂肪を落とすための網羅的な知識を以下の記事にまとめてあるので是非目を通してみてください。

      【脂肪破壊】筋肉をつけながら体脂肪を激減させる7つの方法

      以上を意識し、ファーミアマッスルを使用すれば、必ず結果が出ます。
      ファーミアマッスルは、筋トレを行う日は筋トレ前、オフの日は朝飲むことをおすすめします。

      是非一緒に頑張っていきましょう!
      またコメントお待ちしています。

        • 株主総会
        • 2016年 9月 26日

        返信、ありがとうございます!!

        筋トレ→練習のプラン、即実践してみます。

        また、ファーミアマッスルの摂取タイミングのアドバイスもありがとうございます。

        アドバイスを元に頑張ります!!

    • お魚
    • 2016年 11月 02日

    ファーミアマッスルを7時半に摂取していますがトレーニングは午前中9時でも大丈夫ですか?

      • seiya
      • 2016年 11月 02日

      お魚さん、コメントありがとうございます!

      はい、そのやり方で全く問題ありません。
      是非継続していきましょう。

      またコメントお待ちしています!

      • お魚
      • 2016年 11月 03日

      返信ありがとーございます!!
      いつも午前中9時くらいからトレーニングしています!
      ファーミアマッスルわ朝食前7時15分に摂取か朝食後7時半に摂取かどちらがいいでしょうか?

        • seiya
        • 2016年 11月 05日

        朝食後の摂取をおすすめします。
        規則正しくて素晴らしいですね^^

        一緒に頑張っていきましょう。

          • お魚
          • 2016年 11月 06日

          分かりました!
          来年くらいにはベストボディーの大会にでたいので!
          はい!頑張っていきましょー!

          • お魚
          • 2016年 11月 14日

          おはようございます!!
          いまバルク中ですがファーミアマッスル2週間使用しました!
          トレーニングも追い込みハイカロリーの生活ですが食べているのに絞れてきて筋肉かついた感じです!
          効果はあるとおもいます!

        • お魚
        • 2016年 11月 15日

        何度もすみません。
        ファーミアマッスルは筋肉量が多い人でも効果はありますか?

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