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筋肉をつけたいなら絶対に知っておくべき秘密

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あなたは筋肉をつけたいとお考えだろうか?

そのために意識していること、実践していることは何だろうか。

 

筋トレ、適切な量のたんぱく質や炭水化物の摂取・・・

等がすぐ挙げられると思う。

 

実はこれらの他にひとつ、

筋肉をつけたいなら知っておくべきことがある。

それは、

 

テストステロンを増やすことだ。

 

 

「テストステロンが多いと筋肉がつくことなんて知ってるよ」

とお思いの方もいるだろうが、

これを増やすことを意識的に実践している方はほとんどいないのではないだろうか?

 

・テストステロンの絶大な効果。

 

これは私がこのブログで一番伝えたいことと言っても過言ではない。

ここでテストステロンについて軽くおさらいしておこう。

 

筋肉をつけたいなら知っておくべき知識ばかりだ。

 

 

・テストステロンとは

 

あなたも良く聞く言葉である男性ホルモン

実はこのホルモンは大きく2つに分けられる

 

テストステロンジヒドロテストステロンだ。

筋肉をつけたいあなたが意識して増やさなければならないのが前者である。

 

 

・テストステロンの効果は?

 

テストステロンの効果には以下の様なものがある。

 

・やる気増加

・性欲増加

・筋肉増大

・脂肪燃焼

・女性を惹き付ける

・精力増加

 

いかがだろう?

男の人生に激烈なインパクトを与えることばかりではないか。

 

 

・テストステロンを増やすにはどうすればいい?

 

ではそのスーパーホルモン、

テストステロンを増やすにはどうしたらよいか?

その方法は次回の記事で詳しくお伝えさせて頂く。

 

筋肉を出来るだけ簡単につけたいあなた、必見です。

 

ではまた^^

 

↓次回記事

 

テストステロンを爆発的に増やす7つの習慣

 

 

 

 

 

 

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