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医者いらず!?テストステロンがもたらす驚異的な8つの効果

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yomiurikeio@gmail.com

男性ホルモンの代表格であるテストステロン

近年の研究で、人間の様々な臓器、

そして精神に素晴らしい効果をもたらすことがわかってきている。

 

世界の頭脳が集まるハーバード大学でもテストステロンの可能性に注目していて、

「メンズ・ヘルス・ウォッチ」と呼ばれる、

テストステロンが男性のカラダに与える効果に関する最新の情報を発信するニュースレターを発行している。

 

今回は、テストステロンが人間のカラダにもたらす素晴らしい効果を、

8つお伝えしようと思う。

 

あなたが男性であれば是非この記事を読み込んで、

人生の質を高める一助にして頂けたらと思う。

 

では見ていこう!

 

効果1. 筋肉量の増加を促進

 

テストステロンは、男らしいたくましいカラダの形成を促す

テストステロン値が高い人は、低い人と比べて筋肉のつくスピードが速い。

 

同じ筋トレメニューをこなしているのに筋肥大の速さに差が出るのであれば、

テストステロン値が高い方が筋トレの効率が良いのは明らかだ。

 

効果2. 性欲の維持と増進

 

テストステロンは性欲を司る。

「最近性欲があまり無いな…」

と感じているならば、それはテストステロンが低下している可能性がある。

 

加齢とともに性欲が無くなっていく原因は、

テストステロンが年を取るにつれて低下していくことにある。

これがひどくなるとED(勃起不全)につながる可能性も出てくる。

 

効果3. やる気の向上

 

テストステロンは精神面においても素晴らしい効果をもたらしてくれる。

幸せだなと感じたり、やる気を司る「ドーパミン」という物質を聞いたことがあると思う。

 

テストステロンはそのドーパミンの分泌を促す

精神を活発化し、やる気を爆発的に高めてくれる。

 

効果4. メタボリックシンドロームの予防と改善

 

テストステロンは、血管の状態を正常に保つ効果があることがわかっている。

この効果は、テストステロンが一酸化窒素(NO)の分泌を促すことによってもたらされる。

(一酸化窒素といえば、筋肉のパンプアップを思い浮かべる人が多いと思うが、ここでは触れない。)

 

一酸化窒素が分泌されると、血管や臓器に有害な不純物質が蓄積されるのを防ぐことができる。

その結果、生活習慣病の予防、そしてメタボリックシンドロームの予防にもつながるのだ。

 

効果5. うつ病の予防と改善

 

テストステロンが精神面にも良いことは既に述べた。

それはうつ病の予防と改善にもつながる。

 

テストステロンは不安やネガティヴは感情を押さえ込む働きがあり、

前向きで明晰な気分を作り出してくれることがわかっている。

 

効果6. アンチエイジング

 

テストステロンは、老化を司る細胞小器官「ミトコンドリア」の健康を保つことにより、

加齢による心身の衰えを遅らせる。

実際にテストステロン値が高い人は、年を取っていても若々しく、人生を楽しんでいる人が多いそうだ。

 

効果.7 女性にモテる

 

「モテホルモン」とも呼ばれることもあるテストステロン。

たくましく闘争心が高く、何事にも前向きな男性は、

間違いなく女性を惹き付ける。

 

女性は遺伝子レベルで男性のテストステロン量を無意識に測っており、

付き合うかどうか、配偶者としてどうなのかを選別していると言う。

これは「より良い遺伝子を選び抜き、優秀な子孫を残す」という、女性の本能によるものと言えるだろう。

 

効果8. 成功者になる確率が上がる

 

これは決して眉唾ではない。

これまでに述べてきた7つの効果を全て手に入れた男性は、

社会的に成功する確率が普通の男性に比べ格段に高いのは確実だ。

 

事実、社会的、経済的に成功している社長やスポーツ選手等は、

一般の男性に比べ、テストステロン値が段違いに高いことが多いという研究もある。

 

・まとめ

 

いかがだっただろうか?

ここまで読んで、テストステロンに全く興味を示さない男はいないのではないだろうか?

 

私は男の人生の質を高めるカギは、テストステロンが握っていると思っている。

あなたも私と共に男の人生を楽しむ努力を始める気はないだろうか。

 

「テストステロンがすごいことはわかったけど、どうやって増やすの?」

 

そう思って頂いた方に、テストステロン値を高める方法を以下の記事にまとめた。

是非読み込んで理解しておいてほしい。

 

テストステロンを爆発的に増やす7つの習慣

 

では今回はここまで。

またお会いしよう^^

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